Egzersiz kıyafet ve ekipmanları nasıl temizlenir?

Egzersizde kullandığınız ayakkabılardan spor atletlerine kadar tüm ekipmanları en etkili şekilde nasıl temizleyebileceğiniz Pudra.com'da.

9/12

Adımsayar saat

Eğer adımlarınızı saymak isteyenlerdenseniz adımsayar saatinizin kolunuzdayken terlediğini unutmayın. Bakterilerin üremesini önlemek için her antrenmandan sonra saatinizi çıkarın ve saate zarar vermeyen izopropilalkol içerikli bir temizleyici ile iyice dezenfekte edin.

(Zayıflamanıza yardımcı olacak mobil uygulamalar da ilginizi çekebilir.)