Bouldering
Özellikle maceraperestlerin tutkunu olduğu, tırmanma ve esneme hareketlerini birleştiren Bouldering, diğer egzersiz programlarından biraz farklı. Çünkü hepsinden daha fazla kondisyon ve disiplin istiyor.
Aslında Bouldering bildiğimiz kaya tırmanışını iç mekana taşıyan bir spor. Belki de tek farkı tırmanışın daha alçak kayalar üzerinde yapılıyor olması. Heyecanı ve zorlu mücadeleleri seviyorsanız veya merakınıza rağmen dağ tırmanışlarına cesaret edemediyseniz, işte size fırsat! Tırmanış heyecanını spor salonuna taşıyan bu son günlerin gözde egzersizini mutlaka deneyin.
