Çabuk sonuçlar bekleyip, çabuk pes etmek
Bir süredir yoga yapan kişiler bazen neden kaslarının hala esneyemediğini düşünebilir. Bunun için gerçekten zamana ihtiyacınız olduğunu unutmayın. Yoga beden ve ruhun bütünleştiği bir disiplin. Ruhunuzu ne kadar serbest bırakırsanız kaslarınızın da o kadar gevşediğini, pozlara daha rahat girebildiğinizi göreceksiniz.
