Konuyla ilgili diğer yazılarımız

Göbek eriten sporlar
Sizi göbek sorunundan kurtarıyoruz! Ne kadar az yemek yerseniz yiyin, sizden ayrılmayan bir parça olan göbek yağlarınızı eritmek için yapmanız gereken sporlar Pudra.com’da…

Çocuğunuzu havuza sokarken nelere dikkat etmelisiniz?
Çocuklar için yaz mevsiminin anlamı; havuz, deniz ve açık havadaki oyun mekanlarında özgürce oynamaktur. Ancak özellikle havuz ya da deniz kenarında anne babaların daha dikkatli olması gerekiyor. Neden mi?

Yaşam tarzını değiştiren sporlar
Uzmanlar sağlıklı bir yaşam için yaşam tarzımızı değiştirmekten söz ediyorlar. Peki ama nasıl değiştirebiliriz? Tabii ki spor yaparak! Hangi spor programlarının yaşam tarzımızı nasıl değiştireceğini spor eğitmenleri açıklıyor.