Masaj lüks değildir
Pek çok insan masajı sever ancak bu hep bir lüksmüş gibi düşünülür. Oysa masaj, bağışıklık sistemini güçlendirir, rahatlık verir, kan ve lenf dolaşımını hızlandırır.
Baş aşağı durun
Vücut yer çekimine karşılık verir. Yer çekimi, iç organları, vücut sıvısını ve iskelet yapısını etkiler. Organların en iyi şekilde çalışması için ara sıra baş aşağı durmak gerekir.
