@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
30.01.2013
Dr. Mehmet Öz’den gevşeme önerileri
Rahatlamak ve stresi yenmek için Dr. Öz’ün denenmiş, sonuç alınmış, çarpıcı fikirleri var. Biz de denemeliyiz.
2/9
Bazen küfür edin
Çocukların önünde küfür etmekten kaçınmanız gerekir evet ama araştırmalar sövmenin, beyin ve bedeninizin sizi sıkan şeylerin daha iyi üstesinden gelmesini sağladığını gösteriyor. 2009’da yapılan bir çalışmada, araştırmacılar elleriyle buzu kazmaya çalışan insanlarla çalıştılar. Buna göre küfür edenlerin acıyı daha iyi tolere ettikleri ortaya çıktı. Sövmenin, katılımcıların kalp atış seviyelerinde artışa neden olduğu, bunun da kavga et-kaç tepkisini tetiklediği, vücuda acıyı tolere etme ya da yok sayma gücü verdiği gözlendi.