13. Diş ipi kullanın
Plak birikimini ve felci önlemek istiyorsanız, diş ipi kullanmaya özen gösterin. Yakın zamanda, bilinen bir kalp hastalığı olmayan 657 kişi üzerinde yapılan bir çalışma, herhangi bir hastalıktan ötürü daha yüksek kan seviyesine sahip olmanın ağızda bakteri oluşumuna neden olduğu ve bu kişilerin damarları etkileyen bir hastalık olan ateroskleroza yakalanma risklerinin daha yüksek olduğunu ortaya koyuyor.
Karotid arterlerin tıkanması inmeye yol açabilir. Diş ipi, bakterilerin birikmesini azaltmak için yardımcı olabilir.
