@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
10.12.2012
Dr. Öz’den sağlığınızla ilgili çok önemli ipuçları
Ailenizdeki bireyler ne şekilde hayatlarını kaybetti? En son ne zaman bir kemiğiniz kırıldı? Ve daha pek çok soru… Dr. Öz bu ve benzeri soruların sağlıklı yaşam için anlam ve önemlerini açıklıyor.
7/8
Ailenizle konuşamazsanız yapmanız gerekenler
1. Belge izini takip edin
Doğum kağıdınız aile ağacınızı bir araya getirmenize yardımcı olur. Ölüm nedenini, ölüm yaşını, kronik hastalıkları açıklayan ölüm belgeleri genetik bağ olasılığına dair ipucu yakalamanıza yardım eder.
2. Evlatlık kayıtlarını inceleyin
Eğer evlatlık edinilmişseniz çocuk esirgeme kurumuna ya da bu konuda kayıt bilgisi alabileceğiniz yere başvurun. Dosyanıza ulaştığınızda, biyolojik ebeveynlerinizin sağlık bilgisine de ulaşabilirsiniz.
3. Etnik kökeninizi inceleyin
Doktorunuza etnik kökeninizin hastalıklarla bağlantısını sorun. Örneğin, Afrikalı-Amerikalılar’ın beyaz ırka göre tip 2 diyabete yakalanma oranı 1,8 kez daha fazla. Hawaililer’in tip 2 diyabete yakalanma riski Asyalı soya göre daha yüksek. Aynı zamanda Asyalılar’ın kemik erimesi gelişme riski daha yüksek olabilir.
Kaynak: Oprah.com