İlgili haberlerimiz
Bağışıklık sistemine iyi gelen kefir evde nasıl yapılır?
Yeterli miktarda ve düzenli içildiğinde sağlığınızı olumlu yönde etkileyecek olan kefirin tarifi Pudra.com'da.
Açlık krizi ile başa çıkmanın 10 etkili yolu
Açlık krizini ortadan kaldırmanın yolu beslenme değişikliklerinden ve kendinizi aç bırakmamaktan geçiyor. İşte diyetisyenden açlık krizini önleme yolları!
Çocuklara kefir ve yoğurt yedirelim!
Kefir ve ev yoğurdu bağışıklık sistemini güçlendirip alerji oluşumunu önlüyor ve vücuttaki mikropların çoğalmasına engel oluyor. Özellikle okula giden çocuklarımız için kefir harika bir yiyecek.
