Bazıları her zaman severek yediğimiz ve bildiğimiz meyveler, bazıları ise hayatımıza yeni yeni girmeye başladı. Sıcak yerleri seven ve oralarda yetişen tropik meyvelerin birbirinden farklı ve sağlığa faydalı pek çok özellikleri var. Bu tropik meyvelerin bazıları lifli yapılarıyla kilo vermeye yardımcı olurken bazıları mide ve bağırsak sorunlarına iyi geliyor. Düzenli yenildiği takdirde faydaları daha da artıyor. İşte beslenme rutininize mutlaka eklemeniz gereken birbirinden faydalı tropik meyveler...

(2016'da çok duyacağınız süper besinler başlıklı yazımızı da okumanızı öneriyoruz.)