@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
20.09.2012
Göbeğinizi eritmek için nasıl beslenmelisiniz?
Belki de o şikayet ettiğiniz göbeğin nedeni yanlış beslenmeden kaynaklı şişkinlik oluşumudur. Siz iyisi mi uzmanların tavsiyelerine uyun ve beslenme alışkanlıklarınızda, Pudra.com’un bu yazısında önerilen değişiklikleri uygulayın.
5/7
Tatlandırıcıyı bırakın
Çoğu kişi yiyeceklerde ve içeceklerde tatlandırıcı kullanıyor. Fakat tatlandırıcı kullananların yüzde 40 kadarı bu tatlandırıcıları sindiremiyor. Dolayısıyla tatlandırıcılar gaz oluşumuna yol açmak ve rahatsızlık vermek üzere bağırsaklarda kalıyor. Bunun yerine hiç şeker kullanmamaya çalışın.
