pudra.com
20.01.2011
Hızlı ve sağlıklı beslenme
Dondurulmuş gıdalardan hangilerini seçmeli? Porsiyonları önceden nasıl ayarlamalı? Ne kadarlık yemek pişirmeli? Hangi besinler daha pratik? Nasıl yemek hazırlamak daha hızlı ve kolay olur? İşte hızlı ve sağlıklı beslenmenin sırları!
4/7
Bir kere pişirin, iki kere yiyin
Yemek pişirdiğinizde biraz fazla miktarda hazırlamaya özen gösterin. Böylece fazla olan kısmı dondurucuya koyabilir ve bir dahaki sefere ısıtıp, yiyebilirsiniz.
Hafif yemek pişirme sırları ve sağlıklı yemek pişirme yolları yazılarımızdan birçok tüyo kapabilirsiniz.