dr ayca kaya
@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.

İftar ve sahurda nasıl beslenmeli?

Oruç tutmak, tüm gün aç kalıp iftarda her şeyi yemek anlamına gelmemeli. İftar ve sahur sofralarında sağlıklı beslenme yollarını Dr. Ayça Kaya anlattı.

zeyrekhane iftar 2013 ramazan

Konuyla ilgili diğer yazılarımız


Ramazan diyeti
İşte ramazanda kilo almamak için dikkat etmemiz gerekenler ve sağlıklı ramazan menüleri…

Ramazan için hafif tarifler

Sağlıklı ve hafif bir Ramazan geçirmek için sürekli neyi, nasıl pişireceğinizi mi düşünüyorsunuz? Sofra dergisi ve Sofra.com.tr Yayın Yönetmeni Esra Düzdağ Pudra.com için en hafif Ramazan tariflerini veriyor.

İstanbul'un en iyi iftar mekanları (2014)
Ramazan için restoranlar özel menü ve iftar sofraları hazırlıyor. İstanbul'un en iyi iftar mekanları Pudra.com'da!

Oruçluyken nefesin kokmaması için ne yapmalı?
Oruçken ağız kokusunu engellemek için dikkat edilmesi gerekenleri Diş Doktoru Selçuk Özbölük anlatıyor.
 
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2