Kafeinin etkisi ne kadar sürede olur?
Kafein doğrudan mide duvarından ve ince bağırsaklardan hızla kana karışır. Çoğu son yudumunuzu aldıktan yaklaşık 45 dakika sonra absorbe edilir.
Kafein delisiyseniz muhtemelen bedeninizde sürekli kafein vardır. Kafein içeren bir şey yiyip içtiğinizde yaklaşık yarısı beş altı saat içinde kaybolur. O zamana kadar da muhtemelen biraz daha içmiş olursunuz. Kafein, insanlar ona kolaylıkla bağımlı olabildiği için, bağımlılık yapıcıdır.
Hem orta karar hem de çok kahve içenler her sabah ilk dozlarını alana kadar yoksunluk sendromu yaşar.
