Daha fazla su için
Su, özellikle güne başlarken enerjinizi yükseltmenin en kolay ve sağlıklı yollarından biri. Kahve yerine su içmek zor biliyoruz, ama uyanır uyanmaz iki bardak su içme alışkanlığı edinirseniz enerjinizin daha fazla yükseldiğini fark edeceksiniz. Hem de olabilecek en sağlıklı şekilde enerjinizi yükselteceksiniz.
