Siz bakmayın havaların güzel gittiğine… Soğuk algınlığı ve grip mevsimi kapımızda. Bol burun çekmeli, öksürmeli, hapşırmalı günler bizi bekliyor. Buna karşı uyanık olmak, önlemlerimizi almak zorundayız. Hasta olma olasılığımızı nasıl azaltabiliriz?

Aslında düşündüğünüzden daha kolay, diyebiliriz. Biraz ne yediğinize ve tabii ne yemediğinize dikkat ederek hastalıklara karşı koruma zırhınızı hazırlayabilirsiniz.

İşte Pudra.com’dan kış hastalıklarına karşı beslenme önerileri…