Hürriyet
20.06.2011
Selülitten kurtulma yolları
Selülitten korunmanın ve mevcut selülitleri biraz hafifletmenin yollarını Prof. Dr. Osman Müftüoğlu açıklıyor. İşte aradığınız anti-selülit reçete...
4/9
7. Güneşte fazlaca kalmak da selüliti artırıyor. Saat 10:00-14:00 arasında güneşlenmeyin. Güneşten koruma etkisi 15’ten yüksek (Sun Protecting Factor: SPF) koruyucular kullanın. Kamuflaj yapıcı “tanning cream”lerden yararlanabilirsiniz. Daha koyu bir cilt selülitin görünümünü maskeleyebilir. Güneşte yanmak da (tabii ki dozunda) fayda var!
8. Şekeri kesin. Şekerlemelerden, tatlılardan uzak durun.
9. Bilinçli masaj selülit oluşumunu azaltabiliyor. Haftada 3 kez derin masajdan yararlanın. Bu işi “usta”larına yaptırmanız çok iyi sonuçlar verebiliyor.