Konuyla ilgili diğer yazılarımız
Sarmısak ve zencefil her derde deva
Sarmısağın nezle ve gribe iyi gelirken, zencefilin ise kansere karşı koruyucu etkisi olduğu açıklandı.
Bağışıklık sistemini güçlendiren yiyecekler
Bağışıklığa iyi gelen yiyecekleri biliyor musunuz? Sarımsak, brokoli, ıspanak, havuç, üzüm, mantar gibi yiyecekler bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Kefirin faydaları
Türkiye’nin ilk kefir üreticilerinden Eker, herkesi özellikle bağışıklık sistemimizin zayıfladığı kış aylarında her gün bir bardak kefir tüketmeye davet ediyor.
İştah bastıran yiyecekler
Bazı yiyecekler iştahımızı azaltır, bazı yiyeceklerimiz ise iştahımızı dengeleyerek açlık hissimizi bastırırlar. Diyetisyen Banu Kazanç, iştahı bastıran yiyecekleri açıklıyor.
