Soğuk algınlığına iyi gelen meyveler

Mevsim geçişlerinde ve özellikle kışın sıkça yaşadığımız soğuk algınlığını tedavi etmek ve önlemek için birçok faydalı meyveyi ilaç niyetine tüketebilirsiniz. Bu sonbaharı hasta olmadan geçirmeniz için mucize meyveleri Pudra.com yazdı.

4/9

Portakal

Hastalıklara karşı vücudun savunma mekanizmasını güçlendiren bu vitamin deposu kış meyvesi, soğuk algınlığıyla mücadele önemli bir role sahip. Hastalığa yakalanmadan önce vücudun direncini artırmak için bolca tüketilmesi gereken portakalı, özellikle soğuk algınlığına yakalandığınızda kesinlikle elinizden düşürmeyin. 100 gramında bile 55 miligram C vitamini bulunan portakal sayesinde kısa sürede toparlanabilirsiniz.

Etiket: soğuk algınlığı, grip, meyve, c vitamini, nezle