Konuyla ilgili yazılarımız
Vejeteryan hamileler için beslenme önerileri
Vejeteryanlık dikkatli planlandığı takdirde hamile bir kadın ve bebeği için yüksek risk taşımaz.
Vejeteryanlık sağlıklı mı?
Vejeteryan olmanın zararları neler? Et, balık, tavuk yemeyenler nasıl beslenmeli? Prof. Dr. Osman Müftüoğlu cevaplıyor.
Karbonhidratları ne zaman tüketmeliyiz?
Tüm popüler diyetler aksini söylese de karbonhidratlar baş düşmanınız değil. Yeter ki doğru zamanda ve ölçülü bir şekilde tüketin.
Bel çevresi yağlarından kurtulmak için 10 öneri
Pantolonlardan taşan yağlardan kurtulmak için yaşam biçiminizde biraz değişikliğe ihtiyacınız olabilir.
