5) Asitli içecekler
Yüksek miktarda basit şeker içerdiği için kan şekerinin dengesini bozuyor, zaman içinde vücudun asitlenmesine de sebep olduğu için iç organlarda hasara sebep oluyor. Kalsiyum emilimini azaltarak kemik erimesine sebep olup, vücudun yağ yakmasını engelliyor.
Zayıflarken uzak durulması gereken içecekleri öğrenmek için tıklayın.
Diyet yaparken yememeniz gerekenleri biliyorsunuz, peki ya içmemeniz gerekenleri? Gerek kalorileri gerekse içerdikleri şeker miktarı nedeniyle diyette yasaklı içecekler Pudra.com’da.
