@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 06.02.2012

Zayıflatan 10 tarif

“Zayıflatan Tarifler” kitabının yazarı, araştırmacı Arda Akdiş’ten düşük glisemik indeksli, sağlıklı kilo vermeye yardımcı 10 yemek tarifi Pudra.com’da…

Zayıflatan 10 tarif tavuk 4
4/15
Zeytinli tavuk

Malzeme:
  • 1 adet bütün tavuk
  • 3 adet soğan (ince doğranmış)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı toz zencefil
  • 4 diş sarımsak
  • 1 çay kaşığı kırmızıbiber
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 su bardağı su
  • 1 tutam safran (1 yemek kaşığı sıcak suda ıslatılacak)
  • 5 sap yeşil soğan (ince doğranmış)
  • 15-20 adet siyah ve yeşil zeytin
  • Yarım limonun suyu
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2