Antienflamatuar diyeti duydunuz mu? Anne Hathaway, Kate Hudson, Gwyneth Paltrow gibi Hollywood ünlüleri enflamasyon önleyici diyet ile formlarını koruyor. Antienflamatuar diyetle ilgili tüm merak edilenler Pudra.com’da.
7/10
Antienflamatuar beslenmeden bir günlük örnek menü
Öğle: Tam tahıllı ekmek, hindi, marul, domates, rokalı sandviç
Neden: Hücre yenileyici likopen, lignan ve antocyanin içerir.
