Antienflamatuar diyeti duydunuz mu? Anne Hathaway, Kate Hudson, Gwyneth Paltrow gibi Hollywood ünlüleri enflamasyon önleyici diyet ile formlarını koruyor. Antienflamatuar diyetle ilgili tüm merak edilenler Pudra.com’da.
8/10
Antienflamatuar beslenmeden bir günlük örnek menü
Ara öğün: Yaban mersini ve badem.
Neden: Antocyanin ve kalp koruyucu yağları içerir.
