Tarifler
Sınırsız sebze çorbası
Malzemeler: 5-6 yaprak lahana, 1 orta boy kabak, 1 orta boy domates, 1 orta boy soğan, 1 adet pırasa, 1 patates, 1 yemek zeytinyağı, 3 bardak su
Hazırlanışı: Bütün malzemeyi doğrayın üzerine 3 bardak suyu ekleyin. Malzemeler yumuşayana kadar pişirin ve blendır'dan geçirip süzme çorba haline getirebilirsiniz.
Smoothie
1 bardak süt, 4 adet çilek, yarım elma, 1 yemek kaşığı yulaf, 1 çay kaşığı vanilya ve tarçını blendır'dan geçirin.
Buğdaylı avokadolu salata
Malzemeler: 1 çay bardağı haşlanmış buğday, 1 adet kırmızıbiber, yarım demet maydanoz, roka, yeşillik, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, limon, yarım avakado
Hazırlanışı: Yeşillikleri, roka, maydanoz, zeytinyağı ve limonu karıştırıp üzerine buğdayı ve dilimlenmiş avakadoyu ekleyin.
