Konuyla ilgili diğer yazılarımız


Diyet imajınızı değiştirmeye ne dersiniz?
"Herkes hem zayıf olmak hem de her şeyi yemek ister" diyen Beslenme Uzmanı Simge Çıtak, bu ikilemde kalanların yapması gerekenleri Pudra.com'a açıklıyor.

Nedir bu ara öğün dedikleri?
Ara öğün nedir? Ara öğünde ne yemeli? Uzman diyetisyen Simge Çıtak Pudra.com’a özel kaleme aldığı yazısında ara öğünlerle ilgili bilmeniz gereken her şeyi anlatıyor…

Hayat boyu detoks nasıl yapılır?
Yanlış detoksların beyinde, kalpte ve diğer vücut fonksiyonlarında ciddi hasarlara yol açabildiğini, doğru olanın detoksu hayata yaymak olduğunu söyleyen Diyetisyen Simge Çıtak, bunun nasıl yapılacağını açıklıyor.