@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 14.12.2011

Dr Ender Saraç'tan zayıflatan yemek tarifleri'

“Kebapla, lahmacunla zayıflanır mı?” demeyin! Dr. Ender Saraç, diyet lahmacun, diyet kebap ve pek çok düşük kalorili yemeğin tarifini veriyor.

havuc
5/15

Yapılışı


Havuçları rendeleyin, biberleri kuşbaşı doğrayın. Zeytinyağı koyduğunuz tavada önce biberleri, sonra havuçları soteleyin. Diğer yandan sıkılmış portakal suyu ile 1 bardak suyu karıştırıp kaynamaya bırakın. Sotelenmiş havucu ve biberi, kaynayan portakal suyuna ilave edip tuzunu ve biberini ayarlayın. Küçük bir kasede 1 tatlı kaşığı nişastayı yarım çay bardağı soğuk suyla eritin ve kaynayan çorbanıza yavaşça ekleyerek yedirip kıvamını ayarlayın. Servis yapmadan önce ince kıyılmış dereotuyla süsleyin.
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2