Dr. Mehmet Öz’den şişmanlatan diyet ürünleri

Bazı düşük kalorili gıdaların yağ içerdiğini, bazı düşük yağlı besinlerin de şeker yüklü olabildiğini belirten Dr. Mehmet Öz, şişmanlatan diyet ürünü tuzaklarını ve bunların alternatifi olarak zayıf kalma stratejilerini açıklıyor.

4/10

Yağ tuzağı 2: Sebze cipsleri
Patates cipsleri aslında kızartılmış patatesten yapılır. Bu durumda sebze cipsleri de normal cipslerden pek farklı değildir. Küçük paket sebze cipsi aslında aynı miktarda cips ile eşit kaloriyi (150) ve yağı (9 gram) içerir. Ayrıca üreticiler, patates ve mısır unu bazlı cipsleri gıda boyaları kullanarak sebze cipsi diye piyasaya sunuyor.