Seyir dönemi 1. gün örnek menüsü

Sabah

• 1 yumurtadan menemen
• 1 dilim ekmek (1 kaşık yulafa denk gelen kısım kadar)

Öğlen

• Et sote
• Yağsız yoğurt

İkindi

• 1 dilim tiramisu (1 kaşık yulaf kepeğine denk düşen kısım kadar)
• 1 fincan yağsız süte kahve

Akşam

• Tavuk suyu çorba
• 1 kaşık zeytinyağ ile yapılmış bol domatesli taze fasulye