sdonmez.com
04.03.2010
Fark etmeden diyetin 10 süper besini
Fark etmeden diyet bireyin hastalıklara karşı korunmasında en önemli unsurdur. İşte bunun için 10 süper besin!
11/11
Keten tohumu
Keten tohumunun içerdiği omega 3-6-9 gibi yağ asitleri sayesinde; vücut sıcaklığının korunması, sinir sistemi, dokuların korunmasını sağlamaktadır. Yağ asitleri; kan damarlarının genişlemesi, kolesterol metabolizması ve diğer kritik bio-kimyasal fonksiyonlar dahil çeşitli vücut prosesleri için gerekli olan prostaglandinlerin üretimi için de çok önemlidir. Prostaglandinler hormon benzeri maddeler olup; bağışıklık sistemi, üreme, kalp-damar ve sinir sistemi gibi sistemlerin fonksiyonlarının düzenlenmesine yardım ederler.
Etiket:
sağlıklı beslenme,
beslenme,
sağlıklı yiyecekler,
sağlıklı besinler,
diyet yiyecekler,
diyet besinler,
süper besinler,
devamı...
hangi yiyecek neye iyi gelir, zencefilin faydaları, çikolatanın faydaları, şarap faydaları, yulaf kepeğinin faydaları, mürdüm eriğinin faydaları, kerevizin faydaları, kırmızı biberin faydaları, sarımsağın faydaları, soya fasulyesinin faydaları, keten tohumunun faydaları
