Elle Macpherson ve Uma Thurman’ın diyetisyeni: Henri Chenot
Henri Chenot, bir anti aging gurusu olarak tanınıyor. Ona başvuran yıldızlar, bir hafta boyunca bitki banyoları, çamur masajı ve temizleyici masajlar ile salata ve çorbadan oluşan vejetaryen diyeti içeren detoks programına katılıyorlar. Chenot’un spa’ları aşırı stres, zorlayıcı diyetler ve çevre kirliliğine maruz kalmaktan kaynaklanan toksinleri atma üzerine planlanmış.

Chenot’a göre vücudunuzu dengeye oturtmak için size uygun tanının konulmasına, spa terapilerine, egzersize ve detoks diyetine ihtiyacınız var. Yani daha fit olabilmek için öncelikle daha sağlıklı ve daha rahatlamış olmanız gerekiyor.

Chenot’tan öneri: Beslenmenizden alkol, kafein, et, tuz, şeker ve beyaz unu çıkarın; banyo suyuna epsom tuzu katın ve yüzünüze çamur maskesi uygulayın.