Uma Thurman’dan Gwyneth Paltrow’a, Heidi Klum’dan Hilary Swank’a, Jennifer Lopez’den Gisele Bundchen’e pek çok Hollywood yıldızı, diyetisyenlerinin izinden giderek fit yapılarını koruyorlar. Siz sanıyor musunuz ki hiçbir çaba göstermeden, kendiliklerinden o kadar ince yapılı kalabiliyorlar?

Ünlülerin diyet programlarına uydukları uzmanlar, kişiye özel olmak kaydıyla A’dan Z’ye beslenme programı hazırlıyorlar. Bundan yola çıkarak, bir diyet programının bir başkası için uygun olmayabileceğini söylememiz gerekiyor. Ama yine de biz, Pudra.com sayfalarında, ünlülerin diyetisyenlerinin özünü ve temel bakış açısını, kendilerinin ağzından birkaç öneriyle size sunmak istedik. Daha fit olmak için işinize yarayabilir!