AKŞAM YEMEĞİ TARİFİ
Bademli pazı
(4 kişilik)
Malzemeler
. ¼ fincan doğranmış badem
. 1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
. 6 fincan pazı (doğranmış)
. Deniz tuzu
Hazırlanışı
Fırın 250 derecede ısıtın. Bademleri fırında 6-7 dakika hafifçe kavurun. Bir tencerede zeytinyağını ısıtın. Pazıyı sote edin, tuz ekleyin. Pazı yumuşayınca bademleri de ekleyip servis edin.
Bir porsiyonunda 74 kalori, 6,4 gram karbonhidrat, 1,6 gram lif, 2,2 gram protein, 6,4 gram yağ, 0 mg kolesterol, 154 mg sodyum, 45 mg kalsiyum bulunur.
