Tatlı olarak tercih etmemiz gerekenler
- Az şekerli sütlü tatlılar
- Kuru ve taze meyveler (Miktarlara dikkat!)
- Taze sıkılmış meyve suları
- Çok az balla tatlandırılmış meyve salatası
Uzak durulacak tatlılar
- Şerbetli tatlılar
- Her türlü pasta, kek, kurabiye
