Bazen bir şeyler yemek sadece bir ağız alışkanlığıdır. Ağzınız boş kalmasın diye sürekli bir şeyler atıştırırsınız. Ağzınızı oyalamak için sakız çiğnemeye ne dersiniz? Sakız sizi tatmin etmiyorsa 5 sağlıklı atıştırmalık yazımızdan size uygun olan seçenekleri öğrenebilirsiniz.