Ramazan'da alınan kilolar nasıl verilir?
Ramazan da bayram da bitti. Dolayısıyla bahaneler de sona erdi. Artık sağlıklı beslenme ve Ramazan'da alınan kiloları verme zamanı! İşte, Dr. Ayça Kaya'dan kilo verdiren öneriler...
2/10
Yılların ilerlemesi ile vücudunuzda bazı değişiklikler olur, çeşitli sinsi hastalıklar ortaya çıkabilir. Bu hastalıklar hem şişmanlamanıza hem de organlarınızın bozulmasına neden olabilir. Bunun için mutlaka her yıl doktor kontrolünden geçmeyi alışkanlık haline getirin.