Kilo vermek için sürekli diyet modundaysanız, bu durum sağlığınız için hiç iyi değil. Her zaman diyet yaparken önce sağlığınızı düşünmelisiniz. Sağlığınızı korumak için diyetinize birkaç sağlıklı ve aynı zamanda düşük kalorili besin ekleyebilirsiniz.

İşte sağlıklı kilo vermenize yardımcı olacak o besinler...