Ünlülerin zayıflatan içeceği

Kahvaltılık smoothie

• Bütün ya da kırılmış 5 tane badem
• 1 kırmızı elma, (soyulmamış, çekirdekli ve doğranmış olacak)
• 1 küçük muz (dondurulmuş ve iri doğranmış)
• ¾ fincan yağsız yoğurt
• ½ fincan yağsız süt
• ½ çay kaşığı toz tarçın