@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
09.07.2015
Ünlülerin zayıflatan içeceği
Rihanna ve Megan Fox gibi ünlülerin antrenöründen şişkinliği önleyen ve metabolizmayı hızlandıran üç smoothie tarifi Pudra.com’da.
4/7
Öğle yemeği için smoothie
- 1 fincan dondurulmuş ahududu
- ¼ fincan dondurulmuş yaban mersini
- ½ soyulmuş portakal
- ¾ fincan yağsız yoğurt
- 1 yemek kaşığı keten tohumu ya da ceviz
