Ölçülü olmak kaydıyla küçük kaçamaklar yapabilirsiniz
Tatilde pek çok yiyecek ve içecek seçeneği olduğu için canınız pek çok şey çekebilir. Çok katı bir diyet uygulamaktan çok normal beslenme düzeninin dışına çıkmamaya özen gösterilmelidir. Genel anlamda hamur işleri, kızartmalar, kavurmalar, şarküteri ürünleri, hazır gıdalar, ağır tatlılardan uzak durmanızda fayda vardır ama 1–2 kez küçük kaçamaklar da yapabilirsiniz.
