Hafızayı nasıl geliştirebiliriz?
Bunu, eğlenceli ve hoş zaman geçirecek aktivitelerle de yapabilirsiniz.
Bulmaca çözmek, sudoku çözmek, scrable gibi strateji gerektiren oyunlardan oynamak, bol miktarda gazete-dergi okumak, sevdiğiniz türden kitap okumak, müzik aleti çalmak, yabancı dil öğrenmek gibi yeni hobiler ve uğraşılar edinmek, bunları öğrenmek için uğraşmak gerekir.
