Kedi otu kökü
Pek hoş kokmayan kedi otu, özellikle doğal antidepresanlardan biri olarak biliniyor. En önemli özelliği uykusuzluğa, depresyona ve kaygı bozukluklarına iyi gelmesi. Kedi otu, uyku sorunu çekenlere özellikle tavsiye ediliyor. Eczanelerde hap formunda bulunabildiği gibi, aktardan kök olarak da satın alınabiliyor. 1 tatlı kaşığı kedi otu kökünü bir su bardağı suda 10 saat beklettikten sonra tüketebilirsiniz. Dozu fazla kaçırılırsa, ertesi gün sersemlik yapabiliyor.
