@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
05.06.2017
Ruh sağlığına iyi gelen bitkiler
Uykusuzluk, depresyon ve anksiyete sorunlarına doğal bitki çaylarıyla çözüm bulabilirsiniz. Ruh sağlığına iyi gelen bitkiler Pudra.com’da.
4/12
Papatya
Özellikle uykudan önce içilen papatya çayı, vücudu rahatlatarak uykuya geçişi kolaylaştırıyor. Çok eski zamanlardan beri insanların severek içtiği papatya çayı, merkezi sinir sistemini düzenleyerek, dopamin ve serotonin salgılarını kontrol ediyor ve depresyona iyi geliyor. Papatya aktarlarda kolaylıkla bulunabiliyor.
Etiket:
ruh sağlığına iyi gelen bitkiler,
uykusuzluğa iyi gelen bitkiler,
uykusuzluk,
depresyon,
anksiyete,
kaygı bozukluğu.,
sarı kantaron,
devamı...
papatya, melisa, kedi otu, çarkıfelek çiçeği, pasiflora, yeşil çay
