Sonbaharın gelmesiyle yorgun uyanıp, bütün günü eklem ağrılarıyla mı geçiriyorsunuz? Bahar yorgunluğunun ardındaki nedenleri ve nasıl kurtulabileceğinizi Dr. Ayça Kaya yazdı.
1/14
Kış aylarının yakında başlayacağı sonbaharın bu ilk günlerinde, sabahları yorgun uyanıyorsanız, kaslarınızda eklemlerinizde ağrılar hissediyorsanız, "hiç takatım yok, akşama kadar uyumak istiyorum" diyorsanız ve bütün bunları sadece sonbahar yorgunluğuna bağlıyorsanız yanılıyor olabilirsiniz.
Bahar yorgunluğu ile ilgili bilmeniz gerekenleri Dr. Ayça Kaya yazdı...