Gözler
Gazetenizi gözlerinize yaklaştırıp uzaklaştırarak hangi mesafede okuyabildiğinizi ölçün. 15 cm’den az mesafede okuyabiliyorsanız aynı yaşta kalın. 16-30 cm’de ise yaşınıza 1 yıl; 31-60 cm’de ise 2 yıl; 61-90 cm’de ise 3 yıl; 90 cm’den fazla ise 4 yıl ekleyin.
Ne yapmalı?
Sigara ve tuzdan uzak durun. Sağlıklı beslenin. (Göz sağlığı ile ilgili yazılarımız için tıklayın...)
