@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
27.03.2015
İyi bir uyku için 10 öneri
Yoğun ve stresli hayat yaşayanlar arasında özellikle uyku sorunları çok yaygın. Ancak iyi ve rahat bir uykuyla hayat kalitesi artırılabilir. Uykusuzluk sorunu yaşayanlara, deliksiz bir uyku çekmeleri için 10 öneri Pudra.com’da.
6/12
Rahat yatak ve yastıklar tercih edin
Yattığınız yatağın kaliteli ve rahat olmasına dikkat edin. Yatağınızı 9-10 yılda bir yenisiyle değiştirmekte fayda var. Yatağınızda rahat ve renkli yastıklar kullanın. Yatağınızı uykuya davet eden keyifli bir alana dönüştürün.
