6- Liseden sonra aldığınız kiloları hesaplayın.
Liseden mezun olduktan sonra kaç kilo aldığınızı hesaplayın. Amerikan Kanser Araştırmaları Enstitüsü'ne göre 5 kilodan fazla aldıysanız kansere yakalanma riskiniz artmış olabilir.
(Kilo vermek istiyorsanız, Dr. Mehmet Öz, incecik ve sağlıklı bir forma kavuşmak için verdiği önerilere bir göz atın.)
Mehmet Öz’den kilo vermek için 100 ipucu (1)
Mehmet Öz’den kilo vermek için 100 ipucu (2)
