Konuyla ilgili diğer yazılarımız

İdeal kilo ve metabolizma hızını bulun
Kilo vermeye başlamadan önce hesaplayacağınız ideal kilo, basen oranı, metabolizma hızı gibi ölçümlerin formülleri…

Metabolizmayı hızlandıran egzersizler
Vücudunuzda yağların kaslara karşı verdiği savaşta kaslarınızın galip gelmesi metabolizmanızın da hızlanması anlamına gelir. Peki kaslarınızın galip gelmesi için özellikle hangi egzersiz türlerini seçmelisiniz? Yanıtı Pudra.com’da.

4 haftada metabolizmayı düzenleyen diyet!
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez'in 4 haftalık menüsüyle metabolizma hızınızı artırabilirsiniz.

Sürekli diyette olmanıza rağmen neden kilo veremiyorsunuz?
Sürekli diyettesiniz ama kilo veremiyorsunuz. Üstelik su içseniz yaradığını düşünüyorsunuz. Peki ama sorun ne? Kilo verememenizin nedeni, Pudra.com'un bu yazısında...