Bahar geldi, yaza da sayılı gün var. Giysiler incelmeye başladı bile. Peki ya, söz dinlemeyip, oradan buradan fışkıran yağlarınız açısından durum nasıl? İçler acısı demeyin! Bahar aylarını, yaza hazırlık ayları olarak değerlendirebilir, söz dinlemeyen yağlardan kurtulabilirsiniz.

Ama bir dakika, metabolizmanızın yeterince hızlı çalışmadığından mı şikayetçisiniz? Pudra.com sizinle, metabolizma çalıştıran 6 sırrı paylaşıyor. Beslenme, spor, dinlenme ve uyuma ile ilgili bu stratejiler, gün boyu daha fazla kalori yakmanızı sağlayacak.