10. Bronzlaşacağım derken, yanmayın, güneşin dik olduğu öğle saatlerinde güneşlenmeye kalkmayın.

11. Her havuzun hijyenik olmayabileceğini unutmayın! Duş almadan havuza girmeyin, havuzların ciddi bir mikrop kaynağı olabileceğini aklınızdan çıkarmayın.

12. Bu yazı da bir detoks fırsatına çevirin. Sağlıklı ve yararlı şeyleri az ve öz yiyin, dinlenin, eğlenin ve gezin!

13. Düzenli olarak fiziksel aktivite yapın, ama sıcak saatlerde değil! Sabah erken saatlerde ve akşamüstü serinliğinde yapılan düzenli yürüyüşleri, yüzme ve diğer kültür-fizik hareketleri dinçliğinizi arttıracak, sağlığınızı destekleyecektir.